楽しい音楽を聴くと乗り物酔いが和らぐが悲しい音楽は悪化させる　最新研究結果

楽しい音楽を聴くと乗り物酔いが和らぐが、悲しい音楽は悪化させる。最新研究結果。

研究者たちは、穏やかな音楽と楽しい音楽が、症状を軽減するのに最も効果的であり、不快感をそれぞれ平均56.7％、57.3％減少させることを発見しました。感動的な音楽も多少は効果がありましたが、その効果はそれほど強力ではなく、悲しい音楽は症状が自然に治まるのを待つよりも、むしろ乗り物酔いを悪化させました。

『Frontiers in Human Neuroscience』に掲載されたこの研究では、脳波モニタリング技術を用いて、異なる音楽ジャンルが乗り物酔いに与える影響をリアルタイムで測定しました。これまでの研究では、人々がどのように感じているかについてのアンケートに頼ることが多かったのですが、この研究では自己申告と脳波計（EEG）データを組み合わせることでより詳細な分析を実現しました。

重慶文理学院のBangbei Tang博士らは、30人のボランティアを集めて、運転シミュレーターを使った対照実験を行いました。シミュレーターを使うことで、実際の車両でのテストに伴うリスクなしに安全に乗り物酔いを引き起こすことができます。

参加者は64個の電極が装着された特別な帽子をかぶり、乗り物酔いを引き起こすよう設計されたシミュレーション運転条件を体験しながら脳活動を記録しました。研究者たちは、乗り物酔いに重要な役割を果たすと考えられている後頭部 (視覚情報を処理する後頭部の領域) の活動に特に注意を払いました。

参加者が乗り物酔いを自覚し始めた時点で、4種類の異なる音楽を聴かせました。それは、楽しい音楽、悲しい音楽、感動的な（情熱的とも呼ばれる）音楽、そして穏やかな音楽です。それぞれの音楽の試聴は60秒間続きました。一方で、実験の対照者には何も行わず、自然に回復するまで待ちました。

実験の結果、音楽のジャンルによって明確な違いがあることを示されました。穏やかな音楽は乗り物酔いの症状を平均56.7％軽減し、明るい音楽は57.3％軽減しました。感動的な音楽は48.3％の軽減で中程度の効果を示しました。しかし、悲しい音楽は逆効果で、症状軽減率は40％にとどまり、自然回復時の43.3％を下回りました。

研究者たちは、これらの違いは音楽が脳と身体の両方にどのように作用するかに起因すると指摘しています。穏やかな音楽は神経系を落ち着かせ、吐き気を悪化させるストレス反応を軽減することで効果を助けている可能性があります。一方、楽しい音楽は脳の報酬系を活性化させ、その過程で気分を改善することで、不快感から気をそらすことができている可能性があります。

しかし、悲しい音楽は、むしろネガティブな感情を増幅させるようです。研究者たちはこれが「感情の共鳴効果」を生み出し、乗り物酔いの不快感を増幅させていると指摘しています。憂鬱なメロディは症状を和らげるどころか、むしろ不快感を自覚させるようです。

この研究には重要な限界があります。参加者30名と少数であり、全員が20～30代でした。乗り物酔いの感受性は年齢で大きく異なるため、今回の結果が子供や中高年、高齢者にも同様に適用されるとは限りません。